Существенным фактором, лимитирующим спортивную работоспособность, являются потери воды и солей, и как следствие – нарушение терморегуляции организма спортсмена. Потери воды при умеренной физической нагрузке в течение 1 ч…

yamedik

При тренировках в холодную погоду основная опасность – переохлаждение организма и возникновение отморожений. Причиной отморожений может быть не только низкая температура воздуха, но и другие метеорологические факторы. Так,…

yamedik

Забота о сохранении здоровья и увеличении продолжительности жизни, необходимость освоения территории с экстремальными условиями, повышение нервно-эмоционального напряжения в трудовой и спортивной деятельности ставят ряд задач, понимание которых невозможно…

yamedik

при подготовке спортсменов в горных условиях В настоящее время многие крупные соревнования по различным видам спорта проводятся в горной местности. Вместе с этим тренировки в горах широко используются…

yamedik

Систематические занятия спортом в школьном возрасте оказывают благотворное влияние на организм, способствуют укреплению здоровья, лучшему физическому развитию, повышению уровня общей и специальной физической подготовки, созданию необходимого активного отдыха…

yamedik

Для представителей различных видов спорта существуют общие основные положения гигиенического обеспечения подготовки спортсменов. Однако при осуществлении гигиенических мероприятий следует учитывать, что отдельные виды спорта имеют свои особенности, связанные…

yamedik
Adblock
detector